人常期吃维C和维E有无副作用

 时间:2017-06-26 04:44:29 贡献者:575361415

导读:人常期吃维 C 和维 E 有无副作用这些药物最好是少吃,俗话说是药三分毒。 偶尔吃一点是可以的,不要长期、大量的服用就好了。 下面的资料希望对你有用 维 E=VE 根据了解:1.VE 可以促进

日本学者发现维生素e对于皮肤抗衰有重要作用.
日本学者发现维生素e对于皮肤抗衰有重要作用.

人常期吃维 C 和维 E 有无副作用这些药物最好是少吃,俗话说是药三分毒。

偶尔吃一点是可以的,不要长期、大量的服用就好了。

下面的资料希望对你有用 维 E=VE 根据了解:1.VE 可以促进毛发生长,增长睫毛效果不错,脸上别的地方慎用 2.去疤痕 3.愈合伤口 4.亮甲:涂指甲可以滋润指甲看起来更亮,经常涂指甲油的 MM 有时候指甲很脆弱,还发黄, 用 VE,只要坚持就会改善。

5.干燥季节唇部肌肤容易干裂,脱皮,VE 涂擦,可以改善干裂现象,细致唇部纹理 对身体来说 VE 的作用: 1. 预防经,保护细胞不被氧化。

2. 治疗内分泌失调的不孕症,VE 与性激素荷尔蒙有密切关系。

3. 保护人体不受公害,抗污染。

4. 预防癌症,防止细胞癌变。

5. 防治肝障碍,可强化肝细胞的解毒能力。

6. 降低胆固醇,预防中风。

7. 促进血液循环。

8. 治疗伤痕。

9. 刺激分泌荷尔蒙,增强性功能。

缺维生素 E 的后果: 我们身体每个核细胞的形成,都少不了维生素 E,VE 缺乏时,会使脂肪酸与氧混合,造成细 胞破裂,混合的氧越多,细胞得越快,不饱和脂肪酸会被氧气破坏,留下褐色的斑。

如果补 充大量维 E,这种褐色斑点则不会出现(凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人, 解剖他们的尸体时,很多部位都发现有这种褐斑)中年以上的人身上有褐色斑点是维 E 缺乏 造成的,更年期女性也会缺乏维 E 而出现。

小孩时期缺乏时,会使牙齿变黄,以致一辈子都 感遗憾。

维 C 真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维 C 对人体确实是很有好处 的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维 C,因为不论是哪一种维生素吃过量 了都会中毒,只有吃含维 C 高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。

你可以多吃些红枣,红 枣的维 C 含量很高,还有就是西红柿维 C 含量也高,或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的 弥猴桃就能保证你一天所需的维 C 摄入量了。

 
 

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